Wochenenden

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Ausbildungswochenenden: Anatomie und Yoga

 

Seminarleitung: Annette Angenendt

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Diese 3 angebotenen Wochenenden sind Teil der Fortbildung zur/m Yogalehrer/in. Sie haben verschiedene Schwerpunkte und ergänzen einander.

Jedes Wochenende beinhaltet Theorieabschnitte in denen die Anatomie lebendig und funktionell vermittelt wird.

Der Aufbau der knöchernen Strukturen, gelenkige Verbindungen mit dem Bandapparat und die bewegende und stabilisierende Muskulatur sind zentrale Schwerpunkte des Seminars und vertiefen das Verständnis für den Sinn z.B. der achsengerechten Ausrichtung in den Asanas. Fehlhaltungen und Krankheitsbilder fließen in angemessenem Umfang mit in den Unterricht ein.

Ergänzende praktische Übungseinheiten verhelfen zu persönlichen Erfahrungen und einer experimentellen Umsetzung des theoretischen Wissens, zum Teil in Partnerarbeit. So wird das Verständnis der Asanas mehr und mehr durch anatomisches Wissen ergänzt und hilft uns als Yogalehrer/in, andere in ihrer Praxis gezielter zu unterstützen.

 

Freie Plätze können von Interessen/innen belegt werden, die geeignete Voraussetzungen mitbringen (z.B. abgeschlossene Grundausbildung, langjährige Yogapraxis).

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Anatomie und Yoga 1: 29. - 31. Oktober 2021
Schwerpunkt: Wirbelsäule und Rumpf, sowie einige Grundlagen z.B. zur

                          Muskel- und Gelenklehre
Zeiten: Fr 29.10.   18.00 - 21.00

             Sa 30.10.   8.00 - 13.00, 15.00 - ca. 18.00

             So 31.10.   8.00 - 12.00, 14.00 - 17.00

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Mittagspause: Bitte für die Pause einen Beitrag zum gemeinsamen Buffet mitbringen

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Anatomie und Yoga 2: 12. - 13. März 2022

Schwerpunkt: untere Extremität

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​​Anatomie und Yoga 2: 24. - 25. September 2022

Schwerpunkt: obere Extremität

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Zeiten für Anatomie 2 und 3: Sa   8.00 - 13.00, 15.00 - ca. 18.00

                                                      So   8.00 - 12.00, 14.00 - 17.00

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Anmeldung: per Mail an a.angenendt@freiburger-yogaschule.de

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Seminargebühren: Jedes WE ksotet 180€, bitte auf das Konto von Annette Angenendt überweisen. Für Teilnehmer/ innen des Kolloquiums ist die Seminargebühr bereits bezahlt.

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Veranstaltungsort für alle Seminare ist die Freiburger Yoga Schule

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